|
|
|
문경시보건소, 2019년 하반기 직장인 필라테스 교실 수료식 개최
필라테스로 직장인 건강 책임지다!
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2019년 12월 04일(수) 20:41
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 지난 2일, 3일 오후 7시 30분 보건소 4층 건강증진실에서 참여자 67명이 참석한 가운데 하반기 직장인 필라테스 교실 수료식을 개최했다.
직장인 필라테스 교실은 주간에 운동하기 힘든 직장인을 대상으로 퇴근 후 저녁시간을 활용해 2개반 67명을 대상으로 지난 9월부터 주 2회, 3개월간 운영됐다.
수강자 모집기간 첫 날에 이미 선착순 접수가 마감됐으며, 하반기 운영 결과 매회 평균 20명 이상이 참여해 출석률 또한 우수했다. 사전-사후검사를 비교한 결과, 참여자의 21%에서 체질량지수(BMI) 감량효과를 보였다. 또한 직장생활로 인한 스트레스를 운동으로 해소할 수 있어서 신체균형과 자세교정 등에 큰 효과를 보여 참여자들의 만족도가 높았다.
문경시보건소 관계자는 “직장인 필라테스 교실이 참여자들의 체중감량의 효과와 만족도가 입증된 만큼, 내년도에도 지속적으로 운영해 시민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다 하겠다”고 밝혔다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 문경시선관위, 선거 앞두고 설 명.. |
|
문경시의회, 설맞이 문경소방서·.. |
|
새로운 보수당 경북도당 19일 구미.. |
|
현 정부 검찰개혁의 문제점과 윤 .. |
|
고우현-박영서 경북도의원, 따뜻한.. |
|
2020년 문경시새마을회 정기총회 .. |
|
자아(自我) |
|
문경문학아카데미 2020년 첫 회 실.. |
|
족살찌개 1호점 선정 |
|
문경시 『2020 제5회 대한민국 소.. |
|
문경교육지원청 발명교육센터, 상.. |
|
문경시, 설 연휴 종합상황실 운영 |
|
점촌5동, 2020년 설맞이 국토대청.. |
|
양산천가든 김호철 대표, 사랑의 .. |
|
가은읍새마을회, 설맞아 ‘따뜻한 .. |
|
문경시드림스타트,‘행복공감 청소.. |
|
문경시육아종합지원센터, 2020년에.. |
|
마성면새마을, 전통시장 활성화를 .. |
|
영순면주민자치위원장 채홍일, 설.. |
|
문경자연생태박물관 작년 대비 방.. |
|
문경! 아름다운 간판 명품거리 조.. |
|
점촌 1, 2동 도시재생대학 3기 수.. |
|
2020년 상반기 지역공동체 일자리 .. |
|
문경새재씨름단, 2020 홍성설날장.. |
|
문경시치매안심센터,『치매환자쉼.. |
|
문경시, 전국 최고 양질의 물 공급.. |
|
사과, 배 등 주요 과일 읍-면-동 .. |
|
문경시, 희망2020나눔캠페인 사랑.. |
|
영남요 8대 김경식 대표, ‘2019년.. |
|
문경 국가무형문화재 전수관, 2019.. |
|
2020 평생교육 활성화 지원사업 6.. |
|
경상북도시장-군수협의회 2020년 .. |
|
문경경찰서, 아동보호 유공 아동안.. |
|
국제구호단체 기아대책 문경시지부.. |
|
문경출신, 황봉학 시인 『시낭송 .. |
|
2020년 설맞이 이웃사랑 나눔행사.. |
|
문경시종합자원봉사센터, 2020년 .. |
|
문경소방서 구급대원 분만교육 개.. |
|
문경문협 10대 회장에 김종호 시인.. |
|
국회의원선거『TV토론 아카데미』.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
