|
|
|
문경시보건소, 근력건강교실과 야간체조교실 개강
건강한 몸! 가벼운 몸! 근력운동으로 건강해져요
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2025년 03월 26일(수) 07:52
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 3월말부터 7월초까지 비만위험군을 대상으로 맞춤형 신체활동프로그램을 운영한다.
대상 집단은 체지방률 28이상인 비만위험군으로 직장인 등 시간적 여유가 많지 않은 시민들에게 저녁시간대에 운영하여 비만탈출의 동기부여는 물론 신체활동의 생활화가 기대된다.
필라테스 등 근력운동뿐만 아니라 사전·사후 체지방률, 복부둘레 측정 등 신체검진과 전문가 상담도 병행한다. 아울러, 모전공원과 영강체육공원에서는 야간체조교실도 운영하여 시민들이 규칙적인 신체활동을 습관화할 수 있도록 돕고 있다.
문경시보건소(소장 박애주)는“맞춤형 신체활동 프로그램을 다양하게 운영하여 규칙적인 운동습관 형성과 스트레스 해소의 기회를 제공하는 등 시민 건강증진에 도움이 되도록 지원하겠다”고 전했다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 경북도, 지방 현장 우수 저출생.. |
|
문경경찰서, 청소년 참여 정책자.. |
|
[호서남초] 배드민턴 스포츠클럽.. |
|
[호서남초] 문경교육지원청 지원.. |
|
문경소방서·소방안전협의회 화재예.. |
|
초,중등학생‘2025년 제8회 .. |
|
제2회 '돈달마을 꽃끼리정원 마.. |
|
동로면 파크골프회, 문경시장학회.. |
|
제35회 새재기 생활체육 전국 .. |
|
문경시,‘찾아가는 지적 민원 현.. |
|
문경경찰서, 여름철 재난 대비 .. |
|
문경소방서, 구조-화재진압대원 .. |
|
진남교반 솔 석부작.. |
|
점촌고등학교, 자율형 공립고 2.. |
|
‘이솝우화와 함께하는 문해력+’.. |
|
문경소방서 2025년 상반기 .. |
|
2024년 결혼이민자 직업훈련 .. |
|
문경소방서, 현장구급대원 “새 .. |
|
경북도의회 건설소방위원회, 주요.. |
|
북교육청, 2025 디지털 기반.. |
|
2025 경북 전통주&종가음식 .. |
|
2025년 다문화가족 한국정착 .. |
|
2025년 여름철 사과원 병해충.. |
|
목표가 있는 꿈은 행복하다... |
|
문경시 사랑의열매 나눔봉사단, .. |
|
문경시·남원시 바르게살기운동협의.. |
|
“10분 후에 집 앞 공원에서 .. |
|
점촌3동 자연보호협의회 가시박 .. |
|
25년 6월 산북면 이장자치회,.. |
|
산북면 지역사회보장협의체, '.. |
|
경북조리과학고등학교 문경읍지역사.. |
|
2025년 문경읍장기 게이트볼대.. |
|
[ 명사칼럼 ] 문경과 세계적인.. |
|
「다함께 친절한 문경 만들기」문.. |
|
iM뱅크 문경지점, 문경시장애인.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
