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문경여중 위클래스, 마음 건강! 튼튼 프로젝트
여름방학을 맞이하여 친구들과 함께하는 힐링 만들기 체험
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2024년 07월 09일(화) 14:10
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|  | | | ↑↑ NULL | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경여자중학교(교장 서재원) 위클래스는 방학 전 학생들의 마음건강 및 심리 안정을 위한 힐링 만들기 체험을 실시하였다.
본 활동은 방학 전 친구들과 함께 만들기 체험을 하며 다시 한번 교우관계의 중요성을 인지하고 소속감을 느낄 수 있는 기회가 되었다. 친구 관계뿐 아니라 테라리움 만들기, 디퓨저 만들기, 식물 키우기, 무드등 만들기 체험을 통해 심리적, 정서적 감수성을 키우고 스트레스 해소하는 힐링의 시간을 가졌다.
힐링 만들기 체험은 학교 활동으로 끝나지 않고 방학기간 동안 가정에서 무드등, 테라리움, 디퓨저와 식물(바질, 방울토마토, 봉선화)을 키우며 우울감 감소 및 스트레스 관리 효과 또한 기대할 수 있다.
문경여중 2학년 학생은 “디퓨저 만드는 거 너무 재미있어요. 향도 좋고 생각보다 너무 예뻐요. 친구들이랑 같이 만들기 하고 싶어서 제가 친구들 다 데리고 왔어요!”라며 소감을 전했다.
문경여중 3학년 학생은 “친구들이랑 이렇게 만들기 하니까 재미있어요. 무드등 만들어 보고 싶었는데 오늘 만들게 돼서 너무 좋아요. 제 책상 위에 장식하면 진짜 예쁠 거 같아요”라고 소감을 전했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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