|
|
|
문경시보건소,‘달빛 야간체조교실’개강
모전, 중앙, 영강체육공원에서 체계적인 프로그램으로 진행
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2024년 03월 15일(금) 18:20
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 달빛아래 시민과 함께하는 야간체조교실을 운영한다.
지역주민의 신체활동 활성화와 건강생활 실천의 생활화를 위해 3월 18일부터 6월 26일까지 매주 월요일과 수요일 오후 7시30분부터 1시간 동안 모전공원, 중앙공원, 영강체육공원에서 각각 진행된다.
이 프로그램은 시민 누구나 참여할 수 있고 저녁시간대에 진행되어 직장인과 시간적 여유가 많지 않은 시민들도 쉽게 운동교실에 참여하여 신체활동을 생활화할 수 있는 좋은 기회이다.
운동교실이 운영되는 공원에는 전문강사가 배치되어 근력강화운동, 스트레칭, 기공체조 등 다양한 프로그램을 흥겨운 음악에 맞춰 진행함으로써 시민들에게 삶의 활력소가 될 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 큰 도움을 줄 것으로 기대된다.
아울러 프로그램 시작 전·후 참가자들의 체성분 검사와 복부둘레 등을 측정하고 건강상태와 신체변화의 피드백을 제공하여 성취감을 높이고 생활 속의 운동 습관이 형성되는 계기가 마련될 것으로 예상된다.
문경시보건소(소장 박애주)는 “달빛 야간체조교실 운영은 지역사회 건강생활 실천 분위기 조성과 지역주민의 올바른 신체활동 습관을 형성할 수 있는 좋은 기회이며 앞으로도 다양한 건강 프로그램 운영하여 시민의 건강을 챙기겠다”라고 말했다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 국민의힘 라지역 신성호문경시의원.. |
|
국민의힘 김학홍 문경시장 후보,.. |
|
이철우 후보, ‘경북사회복지연대.. |
|
2026 문경돌리네습지 현장체험.. |
|
문경시종합사회복지관 ‘숲체험교육.. |
|
민주당 경북도지사 오중기후보 문.. |
|
제132회 경상북도의회 청소년의.. |
|
2026 동성 꿈 키움 끼 돋움.. |
|
문경교육지원청, 흡연·마약예방 .. |
|
문경여중, 사랑 한 스푼, 모종.. |
|
경북조리과학고등학교, ‘맛있는.. |
|
문경시종합자원봉사센터, 취약계층.. |
|
사랑해 효(孝)! 노래해 효(孝.. |
|
‘왕과 사는 남자’흥행 돌풍 문.. |
|
문경시, 이통장 대상 찾아가는 .. |
|
문경시 문화관광해설사 축제 후 .. |
|
문경시 학교 밖 청소년, 202.. |
|
제104회 동아일보기 전국소프트.. |
|
제8회 문경 전국 청소년 스포츠.. |
|
제11회 경북협회장배 전국 동호.. |
|
점촌4동 주민자치위원회, 환경정.. |
|
박춘남 문경시의원 무소속후보 개.. |
|
경북교육청, 사교육비 감소 성과.. |
|
김원태 경북경찰청장, 문경경찰서.. |
|
김학홍 문경시장 후보, 국민의힘.. |
|
민주당 이윤희 문경시장 후보, .. |
|
문경소방서, 스프링클러 없는 노.. |
|
국민의힘 경북도당 선대위 출범….. |
|
임이자 재경위원장, 행정안전부 .. |
|
경북교육청, 학교 내 성희롱․성.. |
|
경북도, 행정기관 공습 대비 민.. |
|
신현국, 지역 경제 활성화 위해.. |
|
안동교도소 보라미봉사단, 농가 .. |
|
경북, 기업·금융과 원팀으로 1.. |
|
[호서남초] 손씻기로 건강 지켜.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
