|
|
|
문경시보건소,‘달빛 야간체조교실’개강
모전, 중앙, 영강체육공원에서 체계적인 프로그램으로 진행
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2024년 03월 15일(금) 18:20
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 달빛아래 시민과 함께하는 야간체조교실을 운영한다.
지역주민의 신체활동 활성화와 건강생활 실천의 생활화를 위해 3월 18일부터 6월 26일까지 매주 월요일과 수요일 오후 7시30분부터 1시간 동안 모전공원, 중앙공원, 영강체육공원에서 각각 진행된다.
이 프로그램은 시민 누구나 참여할 수 있고 저녁시간대에 진행되어 직장인과 시간적 여유가 많지 않은 시민들도 쉽게 운동교실에 참여하여 신체활동을 생활화할 수 있는 좋은 기회이다.
운동교실이 운영되는 공원에는 전문강사가 배치되어 근력강화운동, 스트레칭, 기공체조 등 다양한 프로그램을 흥겨운 음악에 맞춰 진행함으로써 시민들에게 삶의 활력소가 될 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 큰 도움을 줄 것으로 기대된다.
아울러 프로그램 시작 전·후 참가자들의 체성분 검사와 복부둘레 등을 측정하고 건강상태와 신체변화의 피드백을 제공하여 성취감을 높이고 생활 속의 운동 습관이 형성되는 계기가 마련될 것으로 예상된다.
문경시보건소(소장 박애주)는 “달빛 야간체조교실 운영은 지역사회 건강생활 실천 분위기 조성과 지역주민의 올바른 신체활동 습관을 형성할 수 있는 좋은 기회이며 앞으로도 다양한 건강 프로그램 운영하여 시민의 건강을 챙기겠다”라고 말했다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 경상북도의회 예결특위, 2024.. |
|
문경시종합자원봉사센터, 2025.. |
|
문경대학교 간호학과, 해부학(카.. |
|
중앙공원 정비사업 준공식 개최!.. |
|
제8회 지음묵연전 개최, 문경 .. |
|
아이들이 행복한 점촌1동,「꿈꾸.. |
|
호계면 자연보호협의회, 하천쓰레.. |
|
경북도, 2025년 하반기 4급.. |
|
「호국보훈의 달」맞아 점촌중학교.. |
|
(기고문) 여름철 호우·장마, .. |
|
삶의 아픔과 희망을 노래한 시인.. |
|
가은고, 「2025 미니 교육과.. |
|
[호서남초] 호서남 봄누리 늘봄.. |
|
경북교육청, ‘경북글로벌교류단’.. |
|
[논평] 서민 지방살리는 추경,.. |
|
문경소방서, 신규임용 예정 의용.. |
|
경북 2.0 대전환 전략 마련... |
|
운전면허 적성검사 조기수검 홍보.. |
|
마성면 새마을회, 사랑의 감자 .. |
|
영순면새마을회, 도로변 제초작업.. |
|
문경읍 새마을회, 아름다운 문경.. |
|
문경읍 이장자치회 교통안전 캠페.. |
|
2025 문경시 일자리 박람회 .. |
|
문경시, 드라마·영화 촬영지 로.. |
|
문경시파크골프회 이상열 회원, .. |
|
2025년 청소년안전망 2차 청.. |
|
박경규, 제15대 대한노인회 문.. |
|
경북도, 지방 현장 우수 저출생.. |
|
문경경찰서, 청소년 참여 정책자.. |
|
[호서남초] 배드민턴 스포츠클럽.. |
|
[호서남초] 문경교육지원청 지원.. |
|
문경소방서·소방안전협의회 화재예.. |
|
초,중등학생‘2025년 제8회 .. |
|
제2회 '돈달마을 꽃끼리정원 마.. |
|
동로면 파크골프회, 문경시장학회.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
