|
|
|
문경시보건소, 60세 이상 어르신 한의약 건강교실 운영
백세시대 같이하는 한방(韓方) 누리기!
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2023년 08월 23일(수) 09:07
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 한의약 건강증진사업의 일환으로 오는 8월 22일부터 9월 14일까지 주 3회(매주 화·수·목요일) 4주간 어르신 한의약 건강교실을 보건소 4층에서 운영한다.
어르신 한의약 건강교실 프로그램은 한방기공체조와 스트레칭(주 2회), 보건교육 및 한의약 건강상담(주 1회)으로 구성했으며, 전문 강사를 통해 활기 넘치는 몸과 밝고 평온한 마음을 유지하여 일상생활 속 건강증진에 도움이 되는 교육으로 진행한다.
한방기공체조와 스트레칭은 체내의 기를 조절해 막힌 기혈을 원활하게 함으로써 근골격계질환과 심신 이완에 도움을 주는 운동으로 특히 건강관리에 취약한 어르신들에게 좋으며, 보건교육과 한의약 건강상담을 통해 노년기를 건강하게 보낼 수 있도록 할 계획이다.
문경시보건소 관계자는 “이번 프로그램이 노년층이 삶의 활력을 되찾고, 신체적 건강뿐만 아니라 정신적으로도 건강한 삶을 살아가는 데 도움이 되길 바란다.”며 “앞으로도 보건소의 건강프로그램에 많은 관심을 당부드린다”고 했다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 중앙공원 정비사업 준공식 개최!.. |
|
제8회 지음묵연전 개최, 문경 .. |
|
아이들이 행복한 점촌1동,「꿈꾸.. |
|
호계면 자연보호협의회, 하천쓰레.. |
|
경북도, 2025년 하반기 4급.. |
|
「호국보훈의 달」맞아 점촌중학교.. |
|
(기고문) 여름철 호우·장마, .. |
|
삶의 아픔과 희망을 노래한 시인.. |
|
가은고, 「2025 미니 교육과.. |
|
[호서남초] 호서남 봄누리 늘봄.. |
|
경북교육청, ‘경북글로벌교류단’.. |
|
[논평] 서민 지방살리는 추경,.. |
|
문경소방서, 신규임용 예정 의용.. |
|
경북 2.0 대전환 전략 마련... |
|
운전면허 적성검사 조기수검 홍보.. |
|
마성면 새마을회, 사랑의 감자 .. |
|
영순면새마을회, 도로변 제초작업.. |
|
문경읍 새마을회, 아름다운 문경.. |
|
문경읍 이장자치회 교통안전 캠페.. |
|
2025 문경시 일자리 박람회 .. |
|
문경시, 드라마·영화 촬영지 로.. |
|
문경시파크골프회 이상열 회원, .. |
|
2025년 청소년안전망 2차 청.. |
|
박경규, 제15대 대한노인회 문.. |
|
경북도, 지방 현장 우수 저출생.. |
|
문경경찰서, 청소년 참여 정책자.. |
|
[호서남초] 배드민턴 스포츠클럽.. |
|
[호서남초] 문경교육지원청 지원.. |
|
문경소방서·소방안전협의회 화재예.. |
|
초,중등학생‘2025년 제8회 .. |
|
제2회 '돈달마을 꽃끼리정원 마.. |
|
동로면 파크골프회, 문경시장학회.. |
|
제35회 새재기 생활체육 전국 .. |
|
문경시,‘찾아가는 지적 민원 현.. |
|
문경경찰서, 여름철 재난 대비 .. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
