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바르게 걷기(줄넘기) 활성화 건강 줄넘기 수업 개최
학교스포츠클럽 활성화 바르게 10분 걷기, 줄넘기 운동 통해 기초 체력 향상
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2022년 06월 10일(금) 19:00
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시 농암초등학교(교장 김조한)는 6월 10일(금) 학교스포츠클럽 활성화 바르게 걷기, 줄넘기 운동을 통해 학생들의 기초체력 향상과 올바른 운동 습관 형성을 위해 대한줄넘기협회 김수열 강사 지도로 건강 줄넘기 수업을 개최하였다.
김수열 강사는 줄을 자신의 몸에 맞게 맞추는 법, 줄넘기 바른 자세, 개인 줄넘기, 기본스텝, 신나는 음악에 맞추어 안무 표현(음악 줄넘기), 복수뛰기(마주 보며 뛰기 요령, 줄 안에서 밖으로 출입 요령 등), 긴줄넘기(배웅줄, 마중줄 통과하고 뛰어넘기, 긴 줄을 이용한 게임) 등 다양한 줄넘기 운동을 학생들에게 지도하였다. 또 줄넘기 운동에 관심이 있는 학부모도 참여하여 바르게 걷기, 줄넘기 운동 활성화에 기여하였다.
학생들을 지도한 강사는 “줄넘기 수업을 통해 학생들이 자주 운동장으로 나와 뛰어놀며 건강한 학교생활을 하였으면 한다. 나는 학교생활을 하면서 줄넘기 운동을 꾸준히 하여 세계줄넘기 선수권대회에서 우승을 하였다. 기초체력을 향상시킬 수 있는 줄넘기 운동을 통해 체력향상과 생활 습관의 변화로 학생 개인 건강관리 능력을 키우는 데 도움이 되었으면 한다”고 줄넘기 운동의 중요성을 강조하였다.
김조한 교장은 “바르게 걷기, 줄넘기 운동을 통해 학생들의 기초체력이 향상될 것으로 보고, 즐겁고 꾸준하게 운동하는 습관이 형성되기를 기대한다”고 했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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