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골고루 먹어요!
몸튼튼 건강튼튼, 건강한 식생활 교육
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2022년 06월 09일(목) 13:36
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
동성초와 병설유치원(원장 김봉수)은 6월 9일(목)에 유치원과 초등 1,2학년 14명을 대상으로 편식예방을 위한 행동수정에 변화를 가져올 수 있는 긍정적인 요인을 제시하여 어린이들이 더 안전하고 건강한 식생활을 할 수 있도록 문경시 어린이급식지원센터와 연계하여 영양교육을 실시하였다.
문경시 어린이급식관리지원센터에서 오신 강사 선생님이 유아들의 학습동기와 흥미 유발을 위하여 식품요정을 보여주며 스스로 골고루 먹기를 실천할 수 있도록 했다. 첫번째 활동으로 식품나라 요정 소개하기, 식품나라의 식품 알아보기, 골고루 먹어야 하는 이유 알아보기, 두 번째 활동은 골고루 먹지 않을 경우에 일어날 수 있는 문제점에 대해 알아보았고, 세 번째 활동은 자전거에 식품 그림을 그려놓고 색깔별로 비어있는 곳을 채워주며 영양소에 대해 알아보고 마지막으로 골고루 별 팽이 만들기를 하여 식품군에 속하는 식품 스티커를 붙이는 활동을 하고 난 뒤 골고루 먹기 실천 약속 알아보는 활동으로 등으로 어린이 눈높이에 맞는 놀이 중심 활동으로 진행되었다.
유아들은 “나도 이제 골고루 먹을 거예요”, “야채도 골고루 잘 먹고 키 클거에요” “ 편식하기 않는 멋진 어린이가 될 거예요”라고 활동 소감을 이야기하였다.
어린이의 건강증진을 위한 영양정보를 습득하고 음식을 골고루 바른 자세로 식사하고 어린이들이 건강한 식습관 형성을 할 수 있을 것으로 기대하고 있다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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