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매일 매일 땀흘려서 행복해요
건강체력증진교실 – 아침 운동
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2022년 04월 05일(화) 07:19
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
당포초등학교(교장 성태기)는 4월 1일(금)부터 전교생을 대상으로 건강체력증진활동의 일환으로 아침운동을 시작하였다.
아침 운동은 유산소 운동을 바탕으로 지구력과 폐활량 상승, 정신적 스트레스 해소, 비만예방 및 학생의 생활 습관 교정을 꾀함으로써, 모두 다(多) V·I·P(Virtue·Intelligence·Power)가 되는 당포인 육성을 목표로 삼고 있다.
본교의 아침 운동 프로그램은 유산소 운동(건강 달리기, 줄넘기, 맨발 걷기)과 스포츠 활동(플로어 볼, 킨볼, 풋살, 스캐터 볼 등)을 접목시켜 학생들이 즐거운 체육활동을 할 수 있도록 하였다. 또한 인바디 검사결과를 반영하여 학생들이 근육량을 늘리고 체지방 감소를 할 수 있도록 동기부여도 하고 있다. 그리고 담임 교사 및 교원들도 함께 하여 교사와 학생간 친밀감을 형성하고, 교원들의 건강 증진을 도모하였다.
5학년 박○○학생은 “인바디 검사를 바탕으로 나의 부족한 부분을 채울 수 있도록 운동을 더 열심히 하겠다..” 6학년 유○○학생은 “아침 운동을 선생님과 함께 하니 좋아요.”라고 말하며 아침 운동에 대한 소감을 말했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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