|
|
|
관절이 좋아하는 ‘한방기공체조교실’ 수료식
기공체조로 건강 up, 관절통 down
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2019년 10월 24일(목) 10:25
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 23일 오후 3시 30분 보건소 4층 건강증진실에서 근·골격계 질환 예방을 위한 '한방기공체조교실' 수료식을 가졌다.
한방기공체조교실은 60명의 시민을 대상으로 지난달 2일에 시작해 매주 3회, 총 20회에 걸쳐 보건소 건강증진실에서 운영됐다.
본 프로그램은 한의사의 한방 상담을 통해 건강 지수를 확인하고, 기공체조로 경락을 자극하여 기혈의 흐름을 원활하게 해 면역력과 집중력을 길러준다. 또한, 몸과 마음을 다스려 신체의 건강증진을 촉진하는데 효과가 있고, 남녀노소 쉽게 따라할 수 있어 어르신들에게 큰 인기를 얻고 있다.
프로그램에 참여한 김모 씨(남 77)는 “허리, 다리가 많이 아파서 우울했는데, 이번 기공체조로 통증이 많이 완화되었으며 무엇보다 지도 선생님께서 쉽고 재미있게 운동을 가르쳐 주어서 매우 즐겁게 참여하였다”고 전했다.
문경시보건소 관계자는 “100세 시대를 맞이하여 문경시민들의 건강하고 활기찬 노후를 위해서 지속적으로 한방기공체조교실을 운영할 계획이며, 향후 다양한 프로그램을 개발, 운영하는데 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 바르게살기운동 점촌3동위원회, .. |
|
점촌3동 ‘친절한 대희씨’선정.. |
|
점촌2동, 중앙시장 친절 캠페인.. |
|
동로면 바르게살기운동위원회·농업.. |
|
문경국가무형유산 전수관,‘문경 .. |
|
문경시, 고독사 예방을 위한 교.. |
|
2025 문경시장배 클럽대항전 .. |
|
2025 문경새재 그란폰도 자전.. |
|
(주)백산헤리티지 김남희 대표이.. |
|
추석 명절 임금체불 집중청산기간.. |
|
경북도, AI 기반 돌봄 서비스.. |
|
손편지로 전한 마음, 세대를 잇.. |
|
경북도의회 예결특위, 민생 .. |
|
모전여성의용소방대, 치매가구 주.. |
|
산북면 지역사회보장협의체, 복지.. |
|
재능기부 봉사단체 따스한 세상,.. |
|
문경시, 청렴문화 조성 실천 회.. |
|
강남 연가.. |
|
기고문 - 리튬이온배터리 화재,.. |
|
지난해 우울증 환자 110만명 .. |
|
경북교육청, 제15회 전국상업경.. |
|
롯데칠성음료 1위, 오뚜기 2위.. |
|
임이자 기재위원장, 「지역균형발.. |
|
경북교육청, 소통과 공감으로 다.. |
|
문경시공동육아나눔터 돌봄품앗이.. |
|
대한노인회 문경시지회, 제룡사.. |
|
“미래 주역 경주초등 학생들,경.. |
|
도기욱 경북도의원, 경상북도교육.. |
|
경북도, 2025 APEC 개최.. |
|
경북도, 제11회 ‘경상북도청소.. |
|
“제37대 유진선 문경교육지원청.. |
|
점촌도서관, 2025년 9월 독.. |
|
질문 기반 도덕 수업 율곡초 이.. |
|
2025년 업무개선ㆍ경감과제 상.. |
|
문경시, 제9회 문경아시아소프트.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
