|
|
|
문경시, 상반기 직장인 야간 필라테스 교실 개강
1개 반 증설하여 총 2개팀, 1일부터 주 2회 3개월 과정
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2019년 04월 02일(화) 14:50
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시는 1일 저녁 7시 30분에 보건소 건강증진실에서 프로그램 신청자 30명이 참석한 가운데, 상반기 직장인 야간 필라테스 교실 개강식을 개최하였다.
야간 필라테스 교실은 바쁜 직장 생활로 인해 건강관리에 소홀하기 쉬운 직장인들을 대상으로 주 2회 3개월 과정으로 운영된다.
올해는 전년도 참가자들의 높은 호응도를 반영하여 1개 반을 증설, 전년도 참가자들로 이루어진 1팀과 신규로 구성된 2팀으로 나눠 단계별로 프로그램을 제공할 예정이다.
요가, 발레, 헬스의 장점만을 살려 만든 필라테스는 주로 몸의 이완과 균형을 중시하며 특히 복부 부위(파워하우스)의 강화로 자세교정과 유연성 증가에 좋은 운동이다.
문경시보건소 관계자는 “직무 스트레스와 운동 부족 등으로 건강관리가 필요한 직장인들에게 성인병 예방은 물론, 스트레스 해소를 위한 좋은 시간이 되길 바라며, 앞으로도 시민의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 마련하기 위해 힘쓰겠다”고 밝혔다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 경북도, 노벨상 수상 과학자 초.. |
|
임이자 의원, “비정상적인 유통.. |
|
문경소방서, 황장산서 길 잃은 .. |
|
점촌4동 지역사회보장협의체 ‘시.. |
|
점촌3동 체육회, 어르신께 전한.. |
|
농암면 지역사회보장협의체 시원한.. |
|
산양면지역사회보장협의체, 취약.. |
|
문경시보건소,‘생명존중안심마을 .. |
|
문경시, 경로당 행복선생님과 함.. |
|
문경시-상주시 농·축협 고향사랑.. |
|
[박열의사기념관] 가네코 후미코.. |
|
[호서남초] 1학기 학부모회 연.. |
|
문경여중, 꿈·끼 탐색 주간 운.. |
|
문경여중, 김솔 작가 초청 진로.. |
|
문경공업고등학교, 2026학년도.. |
|
가은고, 진로캠프로 미래를 준비.. |
|
점촌5동주민자치위원회, 초복맞이.. |
|
호계면 주민자치위원회‘시원한 수.. |
|
문경읍 주민자치위원회·이장자치회.. |
|
문경문화예술회관, 영화‘군체’상.. |
|
문경시도시재생지원센터, 점촌3동.. |
|
제2회 경북문경연가 디카시 공모.. |
|
문경문화원, 한여름 무더위 날린.. |
|
문경시청소년상담복지센터, 청소년.. |
|
문경시학교밖청소년지원센터 자기계.. |
|
바르게살기운동, 어르신 100여.. |
|
문경대학교 간호학과, 문경교육지.. |
|
임이자 의원, 민생 2법 대표발.. |
|
문경시장애인종합복지관, 점촌시민.. |
|
“공부하는 의회, 신뢰받는 의회.. |
|
경북도, 여름철 물놀이 안전·폭.. |
|
경북도의회 교육위원회, 과학경진.. |
|
경상북도시각장애인복지관, 문경시.. |
|
경북조리과학고등학교, “문경시 .. |
|
경북조리과학고등학교, 도전! 꿈.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
