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문경시보건소, 2018년 태보 다이어트교실 수료식 개최
태보! 체중감량과 탄탄한 몸매! 두 마리 토끼를 잡았다!
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2018년 10월 02일(화) 16:19
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 2일 오후 2시 30분 보건소 4층 대회의실에서 태보 다이어트교실 참여자 40여 명이 참석한 가운데 수료식을 가졌다.
태보 다이어트교실은 체질량지수 25 이상인 40명을 대상으로 지난 4월부터 주 2회 6개월간 운영되었으며, 체중감량을 위한 식단조절 및 요리실습도 병행하여 운동과 식이조절 두 가지를 적절히 접목시켜 건강생활실천을 유도하였다.
사전-후검사 결과 참여자의 80%에서 체중감량의 효과가 있음이 입증되었고, 허리둘레가 무려 7cm나 감소한 참여자 H 씨는 “태권도의 발동작과 권투의 손동작, 에어로빅의 스텝 등이 어우러져 참여 내내 즐겁게 운동할 수 있었고, 신체의 변화를 눈으로 확인할 수 있을 만큼, 체중감량에 효과를 보았다”고 만족스러워 했다.
이날 수료식은 우수 참여자 10명에 대한 시상과 '운동과 비만 체중조절 후 관리'란 주제로 감량된 체중을 잘 유지할 수 있도록 교육하였다.
윤장식 문경시보건소장은 “태보 다이어트교실이 참여자들의 체중감량의 효과와 만족감이 입증된 만큼, 내년도에도 지속적으로 운영하여 시민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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