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문경시 태보 다이어트교실 개강식 개최
지난 3일 문경시보건소 회의실에서
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2018년 04월 04일(수) 15:00
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시는 지난 3일 문경시보건소 회의실에서 2018년 태보 다이어트교실 개강식을 개최했다.
이날 개강식에는 인포그래픽으로 보는 태보 다이어트교실 운영 현황 보고, 시장님 인사말씀, 강사소개, 프로그램 운영 안내 순으로 진행했다.
또한 문경시보건소 이영숙 영양사가 건강 체중을 위한 식사요법을 주제로 체중감량을 위한 적절한 식단 조절을 알기 쉽고 흥미롭게 진행하여 참석자에게 유익한 시간이 되었다.
태보운동은 태권도, 복싱, 에어로빅을 합쳐 만든 운동으로 단순하고 짧고 강한 근육의 사용으로 체지방 감량에 효과가 좋은 프로그램이다.
문경시는 지난 2015년부터 태보 다이어트교실을 운영하고 있으며, 운동효과가 입증된 프로그램으로 참가자들의 호응이 좋아 올해는 체질량지수 25 이상인 40명을 대상으로 주 2회 6개월간 운영한다.
고윤환 문경시장은 "지난해에 이어 태보 다이어트교실을 올해도 운영할 수 있어서 기쁘게 생각하며 앞으로도 시민의 건강증진을 위해 보다 다양한 프로그램을 운영하겠다"고 밝혔다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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