|
|
|
관절이 좋아하는 한방기공체조교실 수료식 가져...
3일 오후 4시 문경시보건소에서
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2017년 11월 06일(월) 15:38
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시(시장 고윤환)는 3일 오후 4시 문경시보건소에서 근·골격계 질환 예방을 위한『관절이 좋아하는 한방기공체조교실』수료식을 가졌다.
『관절이 좋아하는 한방기공체조교실』은 56명의 어르신들을 대상으로 지난 9월 6일부터 전문 강사의 지도 하에 주 2회씩 총 16회에 걸쳐 보건소 건강증진실에서 개최되었다.
프로그램은 한의사의 한방상담을 통한 건강지수 확인과 기공체조 강사의 통증지수 감소를 위한 행공, 회건술, 명상수련으로 진행되었으며, 특히 심신을 단련하고 관절에 도움을 주는 기공 동작은 가정에서도 스스로 할 수 있도록 교육을 실시하여 참여자들의 큰 호응을 받았다.
특히 프로그램에 참여한 김모(여 64) 주민은 “한방기공체조가 이렇게 좋은 줄 몰랐다”며, “뻣뻣하던 몸이 유연해지고 생활에 활력이 넘치는 좋은 운동”이라고 말했다.
최근 들어 많은 사람들이 건강수명연장에 관심을 갖고 있기 때문에 한방기공체조는 굳은 관절, 오십견 등 성인 관련 질환예방과 건강증진에 더없이 좋은 운동이라고 전문가들은 추천하고 있다.
문경시보건소 관계자는 "교육 참여 어르신들의 호응이 너무 좋아 내년에는 많은 어르신들이 한방기공체조교실에 참여할 수 있도록 확대시켜 시민 건강수준을 향상 시키는데 최선을 다할 것이다”고 말했다.
|
|
|
문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
- Copyrights ⓒ문경시민신문.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 대한민국을 사랑한 일본인 독립운.. |
|
오중기 민주당 경북도당위원장, .. |
|
문경소방서, 대야산 산악안전지킴.. |
|
문경시청소년수련관, 여름 휴가.. |
|
문경관광공사 박시복 사장, 전.. |
|
보현정사에서 전하는 가을 문화 .. |
|
2026년 제22회 문경오미자축.. |
|
㈜명성엔지니어링 종합건축사사무소.. |
|
웃고 움직이고, 함께하니 더 즐.. |
|
문경시, 김재철 前 문화방송(M.. |
|
점촌1동 자율방재단, 돈달로 일.. |
|
문경시 민선 9기 정책 릴레이 .. |
|
소촌문화재단, 2026년 2학기.. |
|
배구선수와 함께 꿈을 키우다! .. |
|
초록빛 꿈나무들의 왁자지껄 생태.. |
|
우리 곁의 생물, 우리가 지켜요.. |
|
문경시의회, 2개 연구단체로 정.. |
|
바르게살기운동 동로면위원회, 문.. |
|
문경시, 진남교 일원 하천 정화.. |
|
장도 보고, 고기도 굽고!‘중앙.. |
|
아동기에는 학업중단, 성인기에는.. |
|
보건복지부 및 소속·산하기관 웹.. |
|
중국 랴오닝TV‧장쑤TV 방송사.. |
|
흥덕종합사회복지관 노인맞춤돌봄서.. |
|
점촌도서관가은분관,‘드로잉 매직.. |
|
문경교육지원청, 「다온, 작은 .. |
|
문경레저타운 채홍호대표 기관방문.. |
|
더 깨끗하고 안전해진 모전초 식.. |
|
문경경찰서, 화물차 운송자 대상.. |
|
글로벌선진학교 문경캠퍼스 중등 .. |
|
학교․학부모 연계 소통 강화!.. |
|
마성보건지소, 하반기‘실버 건강.. |
|
문경시여성단체협의회, (재)문경.. |
|
2026 문경오미자배 경북 생활.. |
|
「제46회 문경 세계아마추어바둑.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
