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당뇨·고혈압 자조모임교실 종강
당뇨·고혈압! 나의 질병은 이제 내가 스스로 관리해요~
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2017년 10월 18일(수) 20:59
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소(윤장식)는 지난 13일 당뇨·고혈압 자조모임교실 종강식을 가졌다.
이번 당뇨·고혈압 자조교실은 질병에 대한 경험을 서로 공유하고 앞으로의 자가관리에 대해 열띤 토론을 하는 등 뜻있는 시간으로 진행되었다.
자조모임교실은 당뇨·고혈압 환자가 질환에 대한 지식을 배우고 익혀서 스스로 건강관리를 할 수 있도록 도와주는 프로그램으로 고혈압 12명, 당뇨 8명이 지난 8월부터 10월까지 총 9회 운영하였다.
운영내용은 올바른 혈압·혈당 측정법, 약물복용실천, 합병증 예방, 생활 속 운동, 식이요법, 건강요리실습 등의 교육으로 진행되어, 사전·후 검사결과 총 20명 중 13명이 당화혈색소 및 콜레스테롤·중성지방 수치가 좋아졌다.
현재 우리나라는 인구 고령화 및 생활양식의 변화 등으로 심장질환과 뇌졸중이 각각 사망원인 2, 3위를 차지하는 심각한 상황이다. 이에 건강을 스스로 관리하는 자조교실 운영은 앞으로 확대 시행할 예정이다.
참여자 A 씨는 "프로그램을 통해 운동하고 싱겁게 먹는 것을 실천하게 되어 정말 고맙다"고 수고하신 보건소 관계자에게 감사의 말씀을 드리며, "내년에는 횟수를 좀 더 늘려 줄 것"을 요청했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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