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문경시보건소, 관절염 예방「한방기공체조교실」개강 등
임산부 건강교실 성황리 운영
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2017년 09월 07일(목) 14:16
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시보건소는 6일 근·골격계 질환 예방을 위한『관절이 좋아하는 한방 기공체조교실』개강식을 가졌다.
관절이 좋아하는 한방기공체조교실은 근·골격계 질환 예방을 위한 사업으로 50세 이상 남여 56명을 대상으로 9월~11월까지 총 16회에 걸쳐 보건소 건강증진실에서 운영한다.
특히 한방기공체조는 중년기 이후 관절염 예방과 완화에 효과적이라고 알려져 있으며, 이번 프로그램은 행공, 회건술, 명상수련을 통해 심신을 단련하고 공중보건한의사의 한방상담을 통한 건강지수, 관절통증 지수도 검사하여 기초 건강관리에도 도움이 되도록 진행된다.
윤장식 문경시보건소장은 “한방 기공체조교실 운영을 통해 규칙적인 운동습관을 기르고, 또한 유연성과 근력강화 운동을 통해 관절염 치료와 예방에도 많은 도움이 될 것으로 기대된다”며, “앞으로도 문경시보건소는 시민의 건강증진을 위해 최선을 다할 것”이라고 말했다.
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
또한 이에 앞서 지난달 1일∼13일까지 출산을 장려하는 사회 분위기 조성을 위해 ‘임산부 건강교실’을 운영하고 있다.
지역 가임기 여성 및 임산부를 대상으로 운영되고 있는 이번 프로그램은 매주 화요일 오후 1시 30분∼오후 3시 30분(6회)에 진행되고 있는데, 교육 참가자들의 만족도가 높고 출산을 준비하는 예비 엄마들에게 좋은 반응을 얻고 있다.
교육내용은 전문 강사와 함께 기저귀 가방과 아기 베개 만들기 등 다양한 아기용품 만들기를 통하여 태어날 아기와의 만남을 준비하고, 임신에 따른 신체 변화와 출산 준비 스트레스 등을 극복하여 건강한 출산을 준비할 수 있도록 돕고 있다.
윤장식 문경시보건소장은 "예비 엄마들의 입소문을 타고 큰 인기를 얻고 있는 이번 프로그램이 지역 사회 출산율을 높이는데 기여할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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