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고혈압·당뇨병 자가관리 프로그램 참여자 모집 등
걸음아 날~살려라 야간워킹교실 참여자 모집
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2016년 05월 03일(화) 11:50
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문경시보건소는 고혈압·당뇨병 자가관리 프로그램 참여자를 모집한다. 모집기간은 13일까지이며 모집인원은 선착순으로 고혈압 20명, 당뇨병 20명이다.
이 사업은 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 환자들이 질환에 대한 자가관리 능력을 배양하고 합병증을 예방하여 건강수명을 연장하기 위함이다.
4개 반으로 운영되는 이 프로그램은 각 반별로 정원이 10명 내외이며, 고혈압 2개 반, 당뇨 2개 반으로서 주 1회 씩 10주간 운영된다. 또한 프로그램 참여자를 대상으로 사전 사후 혈액검사를 실시하고, 질환에 따른 식이요법, 저염요리실습, 스트레스관리, 운동관리, 발관리, 투약관리 등 다양한 프로그램이 예정되어 있다.
이정철 보건소장은 “고령화 및 식생활변화 등으로 고혈압, 당뇨병이 계속 증가하고 있으나 질환에 대한 자가관리 능력 향상으로 만성질환자들의 삶의 질이 향상되길 바란다”고 말했다.
|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
또한 문경시보건소는 걸음아 날~살려라 야간워킹교실 회원을 모집한다. 모집기간은 13일까지이며 모집인원은 선착순 100명이다.
이 사업은「365건강걷기사업」의 일환으로 직장인들의 걷기 실천율을 높이기 위해 3개월 동안 월, 수, 금요일 저녁 8시부터 1시간 동안 진행된다.
시민 누구나 참여가 가능하며 이번 기회에 가족, 친구, 이웃과 함께 올바른 스트레칭과 걷기자세를 익히는데 동참을 권장하고 있다.
또한 프로그램 참여 전후 근지구력과 평형성 검사를 실시하여 운동의 효과성을 측정하고 보건소 건강증진사업 중 영양교육, 심뇌혈관질환 관리, 금연캠페인 등 다양한 프로그램도 함께 진행될 예정이다.
이심옥 건강관리과장은 “문경시의 건강 걷기 향상을 위해 다양한 프로그램을 추진할 계획이며 많은 참여와 관심을 바란다”고 말했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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