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치매 예방체조로 치매걱정 끝 !
문경시보건소, 관내 361개 경로당을 순회, 동영상을 활용한 치매체조를 보급
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2015년 07월 24일(금) 16:18
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시는 치매관리사 등 전문인력을 활용하여 관내 361개 경로당을 순회, 동영상을 활용한 치매체조를 보급하고 있다.
치매체조 시연과 함께 노년기의 만성질환관리법, 감염병예방법, 폭염예방법 등 노년층에게 필요한 다양한 프로그램을 제공함으로 건강한 문경만들기에 앞장서고 있다.
치매예방체조는 보건복지부와 중앙치매센터가 개발한 치매예방운동법으로 뇌의 혈액순환 증가로 인지기능 향상에 탁월한 효과가 증명된 것이다. 운동에는 ▴신경뇌체조 ▴박수운동 ▴온몸자극운동 ▴양팔운동 ▴한팔운동 ▴손쥐기운동 ▴기(氣)만들기 ▴온몸 가다듬기 등 어르신들이 생활 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 치매예방 체조로 구성되어 있다.
이정철 보건소장은 "60세 이상 노인들은 매년 치매조기검진을 받을 것"을 당부하며, "치매의 예방과 조기치료가 어르신들과 가족의 삶의 질을 높이는 가장 중요한 방법임"을 강조하였다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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