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태보(Tae-Bo)다이어트 교실 개강식 성황
13일 개강해 10월까지 3개월 동안 운영
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2015년 07월 14일(화) 15:33
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시는 "태보(Tae-Bo)다이어트 교실을 13일 개강해 10월까지 3개월 동안 운영한다"고 밝혔다. 보건소 제1회의실에서 열린 개강식에 태보 다이어트 교실 신청자 50여 명이 참여했다.
태보다이어트 교실은 최근 6년간 증가하고 있는 문경시 비만율을 감소시키기 위한 사업이다.
체질량지수 25 이상인 시민들에게 보건소 4층 건강증진실에서 매주 화, 목요일 주 2회씩 진행된다.
태보(Tae-Bo)는 태권도, 복싱, 에어로빅을 합쳐 만들어진 운동으로 다른 운동에 비해 동작이 크고, 역동적이며 요요현상이 적은 것이 특징이다.
참가자들은 태보 다이어트 교실을 시작하기 전에 근지구력, 평형성, 악력검사 등을 실시해 개인별 체력을 분석하였다.
이정철 보건소장은 “혼자하면 힘들지만 함께 하면 즐겁게 할 수 있으므로 태보다이어트 교실을 통해 날씬하고 건강한 체중을 만들기 바란다”고 말했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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