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문경시, 2015년 3 Out 건강교실 개강
고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자를 위한 통합건강 프로그램
문경시민신문 기자 / ctn6333@hanmail.net 입력 : 2015년 02월 13일(금) 18:29
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|  | | | ⓒ 문경시민신문 | |
문경시(시장 고윤환)는 13일 오후 2시에 보건소 대회의실에서 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자를 대상으로 하는 3 Out 건강교실 개강식을 가졌다.
이날 개강식에는 고윤환 문경시장을 비롯하여 건강교실 신청자 300여 명이 참석한 가운데, 1부 개회식과 2부 이양현 문경제일병원 정신의학과 과장의 만성질환자 우울증 관리 특강 순으로 진행되었다.
3 Out 건강교실은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 치료자를 대상으로 규칙적인 신체활동과 보건교육, 캠페인 등을 통해 만성질환 위험인자를 감소시키고, 건강한 체력 증진으로 삶의 질을 향상시키기 위해 운영하는 프로그램이다.
개강식을 시작으로 총 4개 팀으로 구성된 참가자들이 10개월 동안 주 2회 1시간 동안 스트레칭, 걷기운동, 에어로빅 등 다양한 운동을 하게 된다. 뿐만 아니라, 프로그램 시작 전과 후에 신체검사 및 건강행태조사를 실시하여 프로그램 참가 효과성을 비교할 예정이다.
보건소 관계자는 “규칙적인 운동을 통해 만성질환자의 건강관리 뿐만 아니라, 활기찬 여가활동에 도움이 될 것이며, 앞으로도 참가자들의 많은 관심과 꾸준한 참여를 바란다”고 말했다.
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문경시민신문 기자  ctn6333@hanmail.net
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