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기획 > 오피니언 최종편집 : 2026-07-01 오후 01:36:54 |
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[오피니언]노출의 계절을 준비하는 당신에게 권하는 뱃살, 허벅지살 빼는 법
뱃살은 왜 안 빠질까? 허벅지살도 요지부동이다. 노출의 계절이 다가오고 있기에 더 고민되는 뱃살, 허벅지살! 어떻게 하면 좋을까? 더 오래, ..
문경시민신문 기자 : 2015년 06월 09일
[오피니언]입속 세균이 온몸 건강을 망친다.
“모든 병은 입에서 시작됩니다(病出於口)” 라고 말하면 사람들은 묻는다. “그게 다 입속 세균 때문인가요?” “보이지도 않을 만큼 작은 미생물..
문경시민신문 기자 : 2015년 06월 08일
[오피니언]'도로명주소'를 사용하며, 편리함을 느낍니다.
2014년부터 법정주소로 전면 시행된 '도로명주소'의 실생활 정착이 아직도 미흡하며, 일부는 어렵다고 합니다. ..
문경시민신문 기자 : 2015년 06월 04일
[오피니언]아이의 건강한 미래, 호르몬에 달려있다.
아이의 성장에는 정상적인 호르몬 분비가 중요하다. 호르몬 분비에 이상이 생겼을 시, 성장 발달 장애나 비만, 당뇨, 갑상선 호르몬 이상 등을 ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 28일
[오피니언]당신은 ‘코드아담’ 을 아시나요?
당신은 가족과 즐거운 나들이에서 잠시 한눈을 파는 사이 소중한 자녀를 잃어버려 당황한 경험이 없으신가요? ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 27일
[오피니언]부부의 날, 아낌없는 마음으로 사랑한다 말해주세요. / 문경경찰서 여성청소년계, 김 혜 진
5월에 둘이 하나가 된다는 깊은 뜻을 담은 부부의 날(5월 21일)은, 부부관계의 소중함을 일깨우고, 화목한 가정을 일구는데 제정 목적을 두어..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 20일
[오피니언]경천동지할 일이 생겼습니다.
19일 오전 10시 30분경 고윤환 문경시장, 배태환 마성면장 일행이 시장 당선 이후 처음으로 황폐화된 진남철로자전거 역 일대를 현장 방문했다..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 19일
[오피니언]가정폭력 이제는 숨기지 마십시오.
우리나라 헌법 제10조는 "모든 국민은 인간으로서 존엄과 가치를 가지며 행복을 추구할 권리를 가진다"고 규정하고 있습니다. ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 18일
[오피니언]소유주 동의 없이 무단 점유-불법 농지전용 일삼은 문경시, 농지 원상회복 명령 자격 있나?
최근 진남역 복선화 및 철로자전거 가로등 공사로 인해 대형 장비들이 동원 되고 있다. 과거 문경시장 선거 시에 진남역 매표를 통한 원조진남철로..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 15일
[오피니언]식욕 잠재우는 다이어트 호르몬 렙틴(Leptin)을 잡아라.
먹어도 먹어도 왜 먹고 싶은 생각이 줄지 않는 걸까? 잠들기 전 야식의 유혹은 왜 뿌리치기 힘들까? 이처럼 넘치는 식욕을 주체 못해 고민인 사..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 15일
[오피니언]알 것 같으면서 모르는 ‘호르몬’ 이야기
식사량은 그대로인데 체중이 늘고 피로감이 심해져 병원을 찾은 주부 한미경 씨(대구 남구·58), 그녀에게 의사는 ‘갑상선기능저하증’ 진단을 내..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 11일
[오피니언]경북도 감사관실의 말씀에 놀랐습니다.
국가와 지방의 복지와 행복을 위해서 불철주야로 노고가 많으신 지방 공직자 여러분들에게 감사와 경의를 표합니다. ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 06일
[오피니언]안보사랑 콘테스트를 아시나요?/글 문경경찰서 보안계장 장미정 경위
대한민국은 안보를 빼놓고는 설명할 수 없는 나라이다. 그러나 만약 누군가가 "안보가 뭐지?"라고 묻는다면 명쾌하게 답할 수 있는 사람이 과연 ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 06일
[오피니언]범죄피해자 전담경찰관을 아시나요? 글/문경경찰서 청문감사실 경사 정한조
범죄피해자 전담경찰관이란 범죄를 당한 피해자가 심리적·경제적 안정을 빠르게 찾을 수 있도록 신변보호·심리상담· 경제적·법률적 지원 등 다양한 ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 04일
[오피니언]간편하게 무리 없이 말씀 드릴 게요. 언론 담당님들, 시장님! 너무 한심합니다.
보도자료를 보내기 위해 계속 고생 많아요. 저희들도 보내온 보도자료를 편집해서 게재하느라 등골이 쑤십니다. ..
문경시민신문 기자 : 2015년 05월 01일
[오피니언]고윤환 문경시장님에게 묻습니다.
8만 시민들의 행복을 위해 불철주야로 노고가 많으신 시장님에게 감사와 경의를 표합니다. 다름이 아니옵고, 원조 철로자전거 진남역 운영 재개 문..
문경시민신문 기자 : 2015년 04월 28일
[오피니언]지난 22일자, 24일자 대구일보 사설을 읽고...
160여 일 앞으로 다가온 2015 경북문경세계군인체육대회의 성공적 개최를 위해서는 아직도 넘어야 할 산이 많은 것으로 알려지고 있어, 관계자..
문경시민신문 기자 : 2015년 04월 24일
[오피니언]어린이 틱 장애, 부모의 관심과 노력이 치료의 ‘첫 걸음’
틱 장애 환자들은 스트레스에 민감하다. 이는 어린이도 예외가 아니다. 부모가 자녀의 틱 증상을 오해하여 벌주려 한다면 아이는 정서적으로 불안해..
문경시민신문 기자 : 2015년 04월 23일
[오피니언]할매·할배의 날, 우리 아이들에게 삶의 지혜를 배우게 해주세요.
최근 고령화에 핵가족화가 급속히 진행되면서 인성이 왜곡되고 점점 황폐화되고 있는 추세이다. 더구나 어르신의 고독사나 우울증 증가 등 사회적·정..
문경시민신문 기자 : 2015년 04월 22일
[오피니언]비행 청소년이 아니라 우울한 청소년입니다
청소년기에는 가정문제, 학업 스트레스, 교우관계 등으로 우울증이 생기기 쉽다. 보통의 우울증은 수면장애, 식욕부진, 체중감소 등으로 나타나지만..
문경시민신문 기자 : 2015년 04월 21일
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